突然の別れが訪れることも…その時の対応法とは

突然の別れに対して、あなたはどう対応しますか?

突然の別れが訪れることも…その時の対応法とは

突然の別れが訪れた時、誰もが動揺して悲しい思いをするのではないでしょうか。では、そういう時にはどう対応をすれば良いのでしょうか。突然の別れに対しての対応法をお伝えしていきましょう。

別れの理由を相手に聞く

別れの理由を聞いて納得できることもあるかもしれません。理由が分からないままで日々を過ごすよりも気持ちが楽になることもあるはずです。まずは別れの理由を相手に聞くようにしましょう。
その上で、自分がこれからどうしたら良いのかも、見えてくる場合が多いのです。突然の別れを受け入れるにしても、理由が分かった方が良いことがほとんどでしょう。そのままにせずに、相手に聞くことをお勧めします。

別れても良いのかを、自分の心に聞いてみる

本当に別れても良いのか、後悔は無いのかということを、自分の心に聞いてみましょう。別れの理由が分かった上で、納得が出来たのならそれでも良いでしょう。でも納得が出来ず、別れたくない気持ちが強い場合は、心が無理をしていることになります。
自分の心がどう感じているのかを、自分なりに問いかけてみることが大切です。その上で、別れたくない気持ちがあるのなら、それを相手に伝えることが必要でしょう。でも今は別れるしかないと言われることもあるかもしれません。その場合には、そこからまたどうするかを考えるようにしましょう。

復縁出来るタイミングを待つ

別れを受け入れるしかないということが分かったけれど、やはり相手への思いが強い場合には、復縁のタイミングを待つことになるでしょう。待つことは辛いことかもしれません。でも少し期間をあけた方が良い場合も多いのです。
一度自分なりに復縁出来るタイミングはあるのかを、想像してみましょう。そこで復縁出来る自分をイメージ出来たのなら、そのタイミングまで待ってみることが必要です。待つことも愛情の一つなのです。



突然の別れは受け入れにくいものですが、ここで受け入れながらもどう動くかで、自分の度量も決まってきます。
自分を信じることを諦めなければ、復縁出来るタイミングは必ずくるでしょう。諦める方が苦しいのか、それとも復縁のタイミングを待つ方が苦しいのか…。自分にとって少しでも気持ちが楽な方を今は選んでも良いのではないでしょうか。

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